Descobrindo seu propósito

Essa é uma frase que me impactou bastante assim que li.

Acredito que estamos aqui na terra, primeiramente para viver e aprender. Viver com intensidade e paixão, aprender a cada segundo com erros e acertos.

Segundo, temos um motivo para estar aqui, e descobrir qual motivo é esse dá mais sentido a nossa vida e nos guia em direção a ser quem viemos ser.

Um pergunta que me ajudou muito em minha vida veio da @nansueyoshi ... pense na coisa que você mais gosta de fazer na vida, e então, se pergunte, quem seria você se não pudesse fazer isso para o resto da vida?

Foi assim que descobri o que eu quero para minha vida. Foi assim que alguns novos planos se formaram. E é assim que continuo planejando o futuro.

Existe certo e errado?

Não existe certo e errado!

Certo e errado são subjetivos. O que é certo para um, não pode ser para o outro.

E nós mudamos. Mudamos a todo momento. Inclusive, estamos em transformação agora.

Às vezes tomamos decisões da qual nos arrependemos, mas ei, não viva com esse arrependimento.

Quando você tomou aquela decisão, julgou ser necessária e a melhor. Se depois viu que não era, aprenda com isso e bola para frente!

A vida é feita de erros e acertos.

Raphaela Barreto

Não se cobre tanto

Auto cobrança. 

Às vezes a gente acorda e pensa "eu preciso fazer mais, ser mais, me desdobrar, fazer isso, fazer aquilo, ainda não é o suficiente e..." 

Ufa, a gente se cobra todos os dias. E isso não é ruim, significa que temos desafios e estamos dispostos a vencê-los. 

Mas é preciso ir com calma também. É preciso gostar do processo e não só do resultado. 

É preciso celebrar as pequenas vitórias. 

Quando criarmos uma cobrança muito grande em cima de nós mesmos ou acharmos que não somos capaz, lembre-se de suas vitórias. 

Um passo de cada vez a gente chega lá. Aproveite a caminhada.

Errar também é bom

Sabe qual a melhor parte de errar? É que tiramos alguma lição com isso. 

Nós não somos perfeitos, tampouco nossa vida seria. Cometemos erros e acertamos a todo momento. 

Mas quando erramos temos dois caminhos: se lamentar e parar, ou tirar alguma lição e seguir em frente. Siga o segundo caminho. 

Lembre-se do mito da Hidra, quando uma cabeça é cortada, duas nascem no lugar. Seja assim com o conhecimento e os erros: quando você erra, se torna mais forte. 

Saiba quando parar

Como escritora, meu trabalho é 80% do tempo escrever. Escrever, escrever e escrever. 

Porém, não há uma linearidade ou uma meta de produção para esse trabalho. Eu escrevo, é isso. Em alguns dias 6 mil palavras, em outros apenas 300. 

E se eu não estiver a fim de escrever, vou ler, revisar, ver um filme. 

Há momentos que não queremos ou não estamos dispostas a ser produtiva e quando isso acontece é preciso pausar, dar um tempo a si mesma, acolher essa fase do não produzir. 

Porque afinal, produtividade também é fazer nada. Deixamos de produzir o externo para produzir algo interno, o nosso amor e auto cuidado com nós mesmas ❤️

Reflita o quanto romantizamos a mulher que trabalha fora, é mãe, cuida da casa, dos filhos e tudo ao mesmo tempo, sem descanso. "Como ela é guerreira". Sim, ela é guerreira. E ela também precisa de descanso. Precisa ficar o dia todo sem fazer nada, maratonando algo e comendo besteira. 

Perceba quando você precisa parar. Não somos máquinas. Somos de ciclos, de fazer o muito e não fazer o nada. 

Acolha tudo isso em você ❤️

O que realmente importa

Eu me pergunto se as pessoas observam o redor quando estão indo trabalhar. Se olham para as árvores, bonitas, retorcidas, com galhos formando abraços. Se enxergam os pássaros voando e canto no céu azul, com suas infinitas cores e plumas. Se as nuvens lhes sorriem, se deixam o sol lhes beijar a face, e o vento acariciar a pele. 

Eu me pergunto, se por milésimos de segundos, as pessoas saem de seu estado automático e dão valor ao que realmente importa, a algo que tem muito valor, mas que não precisa de dinheiro nenhum para ser pago.

Como transformar nossa vida?

Não, nem todos os dias são como queremos. Às vezes não temos o trabalho dos sonhos, um vizinho novo e chato que se mudou ao lado e na empresa aquele colega que suga toda nossa energia. A vida adulta é assim, de longe sem ser igual a que sonhamos. E então, como transformar nossa vida? Como mudar a situação a favor de nós? Como atingir o que queremos?

Bom, se a montanha não vem até nós, nós vamos até a montanha. Precisamos enfrentar nossos problemas e resolvê-los, não procrastinar, ou pior que isso, nos enganar. 

Para transformar o meio, é preciso nos transformar. 

Tá, mas como fazer isso? Observe seus atos, mesmo que inconscientes. Olhe para dentro de você e se pergunta o que está te causando desconforto, o que está te machucando e tirando seu sono. E tudo bem se você se deparar com alguns "demônios" pessoais no meio do caminho. Não somos perfeitos.

É preciso chegar na causa da raiz daquilo que mais te incomoda e aí trabalhar a si mesmo para melhorar a situação. É fácil criar justificativas para o que fazemos e desculpas para nós mesmos, mas isso não muda nada. Não leva a nada. É preciso que a mudança começe por nós.  

Como andam seus pensamentos? Como estão seus sentimentos? Você está reclamando todos os dias? Sua mente está cheia de negatividade? Se sim, como espera que algo positivo chegue até você? 

Importante ressaltar que ter pensamentos negativos ou ruins, não te faz uma pessoa má, mas sim humana. Algum trauma te fez chegar onde está. Qual trauma foi este? Onde ele ainda te machuca? Que ações pode fazer para superá-lo? 

Já ouviram algo do tipo "Nossa, você é uma pessoa tão boa, mas só atrai pessoas/situações ruins para a vida?" Bom, voltamos no ponto ali em cima, como espera atrair situações boas se seus pensamentos e sentimentos estão negativos?

Note que em nenhum momento falei que este era um processo fácil, porque olhar para dentro de nós e confrontar nossos problemas é difícil e muitas vezes assustador. Mas é preciso! Enxergue o que está te desmotivando. Olhe para dentro de si e se pergunte o que pode fazer para melhorar isso. E passe a cultivar pensamentos positivos. Nossa mente é poderosíssima. Se policie. Existem diversos exercícios que podem te ajudar nisso, como escrever em um diário, meditar, conversar com outras pessoas ou simplesmente falar consigo mesmo na frente do espelho. Se conheça e procure o melhor para você. 

O importante é entender que qualquer mudança que queremos, tem sempre que começar de nós. E o primeiro lugar onde isso começa, é em nossa mente. E quando nossa cabeça estiver limpa, leve e organizada, ai sim conseguimos colocar o mundo físico em ordem. 

 Contem para mim, como estão seus pensamentos? Estão querendo transformar algo na vida de vocês?  

 

Oxigênio que me oxida

Sabe, ninguém nunca disse que seria fácil. Ninguém nunca contou que o caminho da arte era fácil de trilhar

Ninguém me disse que haveria auto-cobrança, crises de ansiedade, bloqueios criativos, pressão e uma enorme sensação de se estar perdida. Não, ninguém falou nada disso. Foi preciso viver cada sentimento desses em sua pura essência e tentar sair por cima. 

E assim como vivi cada dor, também encontrei realização. Não me contaram também sobre a alegria ao ver cada texto meu ser compartilhado, sobre me apaixonar e desapaixonar pelos personagens e histórias. Sobre mergulhar fundo em mim mesma e descobrir novos oceanos. Também não me disseram sobre a sensação de estar completa, preenchida, de saber o meu lugar no mundo. De ter o coração acelerado e um sorriso que chega aos olhos. Assim como senti as dores, senti também os amores. 

E por fim, descobri, que a arte é uma montanha russa. Que a escrita é um frio constante na barriga. Que é um se perder e se achar a todo momento. Que as palavras residem em mim, no cerne da minha alma. Foram parte de mim ontem, hoje, e serão sempre como o oxigênio que respiro. As palavras me dão vida, mas às vezes me matam também, me oxidam. 

E mesmo tendo medo de montanha russa, eu não mudaria em nada essa aventura. Continuaria me arriscando, errando e acertando. E vivendo. Por que essa é a melhor parte sobre a vida e sobre a arte: ser intenso, do começo ao fim, e viver. Não só sobreviver.  

Vá atrás dos seus sonhos

 "Você nunca sabe que resultados virão de sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados."

Remember me

Não podemos ficar parados, precisamos ir atrás daquilo que queremos. Mesmo que o medo exista, mesmo que pareça difícil, para termos um resultado novo, precisamos fazer algo novo. Por isso, dê um passo para o desconhecido, dê um salto de fé. Com carinho, dedicação e trabalho, o resultado vem.

Contruir e Plantar

[...] Um texto anônimo da Tradição diz que cada pessoa, em sua existência, pode ter duas atitudes: Construir ou Plantar. Os construtores podem demorar anos em suas tarefas, mas um dia terminam aquilo que estavam fazendo. Então param, e ficam limitados por suas próprias paredes. A vida perde o sentido quando a construção acaba. Mas existem os que plantam. Estes às vezes sofrem com tempestades, as estações e raramente descansam. Mas, ao contrário de um edifício, o jardim jamais para de crescer. E, ao mesmo tempo que exige a atenção do jardineiro, também permite que, para ele, a vida seja uma grande aventura. Os jardineiros se reconhecerão entre si – porque sabem que na história de cada planta, está o crescimento de toda a Terra.

Paulo Coelho,

Brida

A ansiedade pela vacina

Se tem algo que o mundo todo está pensando ao mesmo tempo, é quando a dita vacina vai sair - e eu não esperava que fosse diferente. 

Estamos há quase cinco meses em "quarentena", lutando e tentando encontrar alguma positividade, é difícil, mas precisamos persistir. Tentar olhar o lado bom. 

Lembre-se sempre de se informar nos canais oficiais e confiáveis, para mim já virou rotina todos os dias dar uma olhada no instagram da BBC. Não esquece de usar máscara e se puder, fique em casa. 

E quando tudo isso passar, e vai passar, tente sair como uma pessoa melhor do que há meses atrás. Olhe para a natureza de uma forma diferente, para a carne no prato... A grande mãe terra sempre nos dá avisos sobre quando algo entra em desequilíbrio, e não sei para vocês, mas para mim está mais que claro o baita desequilíbrio que causamos no planeta. Ela cobra seu preço, e não é a toa que nos últimos meses vimos golfinhos onde não se viam há anos, mares e rios mais limpos, pássaros voando, um horizonte mais bonito... O planeta precisava deste tempo, e nós também, para olharmos dentro de nós e refletirmos. 

Por isso, não surta, tudo vai passar. Se cuide, e cuide de quem você ama. Estamos todos juntos nessa, e vamos sair de mãos dadas também!

Cinco erros perigosos

Lendo o livro Sun Tzu encontrei a citação abaixo, que acredito poder ser aplicada no trabalho, na faculdade, com os amigos, com a família, na nossa vida de uma forma geral. 

Existem cinco erros perigosos que podem afetar um general:

1.       Imprudência, que leva à destruição;

2.       Covardia, que leva à captura;

3.       Um temperamento irritadiço, que pode ser estimulado por insultos;

4.       Fragilidade de honra, que é suscetível à vergonha;

5.       Excesso de solicitude com seus homens, que o expõe a preocupações problemas;

Sun Tzu – A Arte da Guerra

 

 

Fé

Todos nós sabemos que um dia as pessoas vão partir, mas nunca estamos preparados para dizer adeus. Em um dia pode estar tudo bem e no outro chega a noticia arrebatadora da perda, é como ficar sem o chão, o ar dos pulmões, a razão e o senso. Nada mais faz sentido então. Tudo o que foi construído ao longo dos dias, meses e anos desaparecem e sobra apenas o imenso vazio. A escuridão toma conta dos olhos e a dor não pode ser medida em palavras e só os fortes conseguem sair do que chamo de “período das trevas”. Nesse momento é preciso ter fé e acreditar que tudo vai ficar bem, mesmo passando pelo fim do mundo todas as noites. Não podemos desistir de nós mesmos, pois Deus não desiste. Temos que continuar lutando a cada dia por um dia melhor, a vida não é fácil, perdas são difíceis, é como se um pedaço de você fosse embora, mas nem as dores e nem as alegrias são para sempre. Ter fé, esse é o remédio. Uma hora tudo vai passar, aceite os braços de Deus te reconfortando.

Texto encontrado entre minhas outras tantas escritas.

Não sei ao certo por qual momento de minha vida estava passando, mas me ajudou. Pois hoje esotu bem.

Para aqueles que acabaram de perder algo ou alguém, tenha fé, que as coisas sem hão de melhorar.