02/10/2020

Ansiedade X Redes Sociais


 

As redes sociais são ótimas para nos comunicarmos com amigos, parentes e pessoas até do outro lado do mundo. Mas até onde entrar todos os dias nas redes sociais é saudável? 

Falando pela minha experiência, o contato diário com muitas informações começou a gerar crises de ansiedade. Já extiste uma cobrança natural que fazemos em nós mesmos e se você usa as redes sociais para algum empreendimento ou negpócio, essa cobrança aumenta muito mais.

Temos acessos as mais diversas situações e experiências de outras pessoas e aí então começamos a nos comparar com elas, esquecendo que cada um tem sua jornada e modo de viver. 

Decidi estipular horários para entrar nas redes sociais e me desligar um pouco do mundo virtual. Internet é ótima, uma grande invenção da humaninda, sem dúvidas, mas como tudo na vida, tem que ser bem dosado. 

Se estiverem passando por alguma crise, dê uma pausa, respeite seus limites. Nossa mente também precisa de férias às vezes e se algo está te fazendo mal, não insista. 

Contem para mim aqui nos comentários, vocês usam muito as redes sociais? Também já tiveram alguma crise de ansiedade? 

Beijos e até a próxima!

Um comentário:

  1. RAPHAELA BARRETO,

    SOU SEGUIDOR FAZ ALGUM TEMPO E SEMPRE QUE POSSO VENHO AQUI.
    SUA DECISÃO DE SE DELIGAR UM POUCO DAS ESDES SOCIAIS, PRINCIPAMNETE FACEBOOK E INSTAGRAM É SÁBIA.
    ESSAS MÍDIAS HOJE SE TRANSFORMARAM EM RINHA DE GALOS, TATAMES DE BOXEADORES, RUAS ENLAMEADAS DE CALDO DE PEIXE PODRE APÓS AS FEIRAS LIVRES CUJAS RUAS PERMACEM SUJAM POR DIAS SEGUIDOS. ESTAMOS DIANTE DE VERDADEIROS NECCROLÓGICOS MIDIATICOS, POIS QUANDO NÃO FALAM DE MORTE, NOS AMEAÇAM DE MORTE E PENSA BEM COM RARAS EXCEÇÕES ESSE PESSOAL VIVE É MORRENDO MEMSO! E SE OLHARMOS PARA O MUNDO , NADA ESTÁ MUITO MELHOR DO QUE POR AQUI. PARECE QUE O ANO DE 2020 FOI ELEITO COMO O "QUNTO DOS INFERNOS" PARA LEMBRARMOS DANTE ALIGHIERI.
    XÔ BAIXÍSSIMO ASTRAL, SAI DESSES NOSSOS CORPOS PORQUE NÃO MERECEMOS TANTA INFELICIDADE.
    AFINAL POR ONDE ANDA A FADA RAINHA?
    E AQUELE ALADIM COM SUA LÂMPADA MARAVILHOSA PARA DAR CHANCE DE FAZER TRÊS PEDIDOS?
    POR ONDE ANDARÃO OS GNOMOS DA SORTE,OS TREVOS DE 4 PÉTALAS,OS ANJOS E ARCANJOS PROTETORES? PÔ, RAFHAELA SINCERAMENTE, SE MINHA MÃE AINDA FOSSE VIVA EU IA PEDIR DELICADAMENTE A ELA PARA VOLTAR PARA SEU ÚTERO QUE MUITOS ANOS ATRÁS ME EXPELIU PARA ESTE MUNDO.
    ACREDITE QUE ONTEM BEIJEI POR MAIS DE MEIA HORA A BOCA DE UMA LINDA MULHER QUE NO FRIGIR DOS OVOS ERA UM TRAVESTI. ACREDITA QUE FUI ATROPELADO SEMANA PASSADA POR UMA CRIANÇA DE 4 ANOS E SUA BICICLETA ENLOUQUECIDA E O QUE É PIOR FIQUEI SEM INTERNET DURANTE SUAS SEMANAS AQUI EM CASA?
    TÁ MUITO DIFÍCIL!
    TEM UNS MALDITOS QUE LIGAM PARA O MEU CELULAR EM MÉDIA 15 A 20 VEZES POR DIA, TUDO SPAM.ACREDITA.RECAMEI COM A ANATEL ELES DISSERAM QUE ERA COM AS OPERADORAS E ESTAS DISSERAM QUE ERA COM A ANATEL. Pô VÃO TOMAR....NÃO DESCULE, DESCULPE MESMO!!!
    E PARA DAR UM POUCO MAIS DE FELICDADE A TODOS NÓS CRIAMOS O BLOG "MUSICA É FELICIDADE" E COMO SEU ANTIGO SEGUIDOR ESPERO SUA PRESENÇA POR LÁ E QUEM SABE NOS AJUDE A POSTAR UM LINK DE UMA MÚSICA DO SEU AGRADO? INDIQUE E SERA PUBLICADO.
    PARA TODAS AS SUGESTÕES SERÁ DADO CREDITO AO BLOG NA PUBLICAÇÃO.
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    UM ABRAÇÃO CARIOCA.



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